性治疗师童嵩珍: 男性健康的关键要素你具备几个?

aaron 72 0

  男性健康关系着整个家庭的幸福,日益加快的生活节奏以及生理,心理的压力,严重威胁着男性的身心健康,关爱男性健康,可以从八个要素入手。

  第三,情志。人都会有负面情绪,如果情绪得不到合理的宣泄,就会影响我们的健康,保持积极的心态,你会发现自己会越来越有魅力。

  第五,控制体重。男性是力量的象征,控制体重是非常重要的。拥有健硕的身材不仅会使你健康还会让你更具吸引力。

  第六,起居。熬夜相当于慢性自杀。长此以往会导致机体内分泌功能紊乱,免疫力下降。所以,为了自己及后代,请对熬夜说不。

  第八,保持规律性生活。性能力是男性健康的风向标。在高血压,高血脂,高血糖及心脑血管疾病发生之前,性功能会先出现问题。因此,维持身体健康,要有适度规律的性生活。

标签: #性治疗师童嵩珍: 男性健

  • 评论列表

留言评论