摘要：
宝宝抱着睡是许多父母都遇到的问题。本文将介绍如何在宝宝抱着睡的情况下，保证宝宝的安全及健康，同时提供有关宝宝抱着睡的背景信息。
一、宝宝抱着睡的影响
1、宝宝抱着睡可能导致窒息。
2、宝宝抱着睡会影响宝宝的自主呼吸能力。
3、宝宝长期抱着睡容易形成错误的睡姿，影响宝宝正常的脊柱发育。
二、为什么宝宝喜欢抱着睡？
1、安全感：在出生后的前几个月，宝宝会特别需要亲近和安全感。
2、舒适：宝宝可能会享受抱着睡的感觉，它会给宝宝带来不仅是安全感，还有温暖、舒适、亲近、依靠等感觉。
3、惯性：宝宝可能已经习惯了抱着睡，并不会轻易改变其睡眠习惯。
三、如何在宝宝抱着睡的情况下保证宝宝的安全健康？
1、留意宝宝的呼吸：抱着睡可能会掩盖宝宝窒息的状况，如果宝宝呼吸不顺畅，则应立即醒来宝宝。同时不应在软床、沙发、垫子等地方让宝宝睡觉。
2、调整睡眠习惯：渐渐将宝宝从抱着睡中引导出来。包装睡衣、睡袋等防止宝宝打滚落地；在宝宝的床边放置你的衣物、气味等可以让宝宝感受到你的陪伴。
3、训练宝宝自主入睡：建立有规律的作息时间，安排适量的活动和日常生活，帮助宝宝建立自主入睡的习惯。
四、宝宝抱着睡的应对方法
1、增强宝宝安全感。给宝宝提供比较紧凑、有限的安全区域，如包裹宝宝的睡袋或使用婴儿枕头，为宝宝的睡眠营造安全感。
2、抱着睡前进行足够的准备。避免在宝宝睡前哄抱，同时给予足够的安全区域，让宝宝能够自由地调整姿势。
3、逐步戒掉抱着睡习惯。可以使用象征性换婴床的婴儿床，使宝宝慢慢适应新的环境。
结论
对于宝宝抱着睡的问题，我们需要认识到其可能存在的危险性，要时刻保持对宝宝的观察。同时，探寻宝宝抱着睡的原因，并逐步引导宝宝改变睡姿，建立良好的睡眠习惯。
标签： #宝宝抱着睡怎么办
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