摘要：本文主要介绍宝宝流清鼻涕还咳嗽的原因和处理方法，提供背景信息，引发读者的兴趣。
一、原因分析
1、鼻塞导致的呼吸不畅：婴儿的鼻腔比较狭窄，当受到感冒等病毒感染时，鼻腔内的黏膜就会肿胀，阻碍了正常呼吸。
2、室内空气污浊：房间内不良空气质量会引起宝宝咳嗽。空气中浮游的微尘、花粉、细菌和病毒等会刺激气管和肺部，让宝宝咳嗽难受。
3、新陈代谢：宝宝呼吸道中的黏液不断被清除，但这个过程会引起宝宝的咳嗽反应。
二、处理方法
1、进行清洁：保持婴儿周围环境的清洁，定期更换床上用品，保持房间空气质量清新，有利于宝宝的呼吸道健康。
2、加强营养：宝宝缺乏营养会引起抵抗力下降，容易感冒。注意给宝宝提供健康的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。
3、使宝宝多喝水：宝宝喝水清润肺部，水分能够帮助痰液代谢，对改善宝宝咳嗽症状有很大的帮助。
三、中成药治疗
1、柴桑减肥茶：具有通窍祛痰的特点，对于婴儿的流清鼻涕还咳嗽具有一定的疗效。
2、六味地黄丸：对于新生儿肺不足咳嗽痰多有效。
3、葛根黄芩汤：具有清热解毒的特性，对宝宝的流清鼻涕还咳嗽有很好的治疗效果。
四、食疗秘方
1、鲫鱼汤：取鲫鱼一条，加入姜片、葱段和盐、味精适量，煮成鱼汤，有助于祛风化痰。
2、野生蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素等营养物质，在一定的剂量下可以缓解宝宝的流清鼻涕还咳嗽症状。
3、苹果汁：将苹果去皮切块，用榨汁机打成汁，喝上一杯就可以使宝宝的咳嗽症状缓解。
五、总结：
流清鼻涕还咳嗽是宝宝常见的婴儿疾病，可能由多种原因引起。在处理时，我们应该注意环境卫生、饮食营养、加强锻炼、饮食保健。同时，中成药和食疗秘方也可以有效地缓解宝宝的咳嗽症状。
标签： #宝宝流清鼻涕还咳嗽怎么办
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