摘要：对于宝宝黄高的处理，家长们经常觉得很头疼。本文从预防黄疸、排便、喂养和医疗四个方面来详细介绍如何应对宝宝黄高的情况。
一、预防黄疸
1、新生儿黄疸是由于宝宝体内胆红素过多引起的，所以要注意及时让宝宝排便，促进胆红素的排出。多喂奶、提高宝宝的饮水量，可以帮助预防黄疸。
2、经常带宝宝晒太阳，阳光中的紫外线可以促进宝宝体内胆红素的排出。家长们可以将宝宝放在阳光充足的室外或室内，每天约20分钟即可。
3、对于有高发黄疸病史的家庭，出生后一周内应该尽量少去公共场合、避免宝宝接触病菌，以预防感染引起的黄疸。
二、排便
1、排便是帮助宝宝排出体内胆红素的关键步骤。如果宝宝长时间不排便，会导致胆红素积聚在体内，加重黄疸的程度。家长们应该密切关注宝宝的排便情况，尽早采取措施。
2、给宝宝做按摩，帮助消化系统的蠕动，促进大便的排出。做按摩时，可以利用手指在宝宝肚脐周围顺时针按摩几分钟。这种方式不仅可以帮助宝宝排便，还有利于宝宝的睡眠。
3、宝宝在排便时，家长们比较容易使用湿毛巾或湿纸巾清理宝宝的屁股，但如果使用纸巾擦拭不够彻底，会在宝宝的肛门周围留下细菌。家长们应该用温水洗洗宝宝的屁股，然后用毛巾擦干即可。
三、喂养
1、母乳喂养是预防宝宝黄疸的一种有效方式。母乳中脂肪和水分的比例适合宝宝消化的需要，并且母乳中的抗体有助于宝宝提高免疫力。
2、喂养前可以用温水擦拭宝宝面部、耳朵、颈部等，预防油脂堆积所导致的毛囊炎，并且可以让宝宝更舒适地吸奶。
3、如果宝宝吃奶过多或吃太快，容易引起呕吐或嗝气，使得宝宝排便不畅。家长要注意控制喂养的频率和快慢，帮助宝宝更好地消化吸收。
四、医疗护理
1、如果宝宝黄疸超过两周的时间仍然没有减轻，或者黄疸程度加重，家长们应该带宝宝去医院进行检查。有时候黄疸可能是潜在疾病的表现，及时发现可以更好地进行治疗。
2、对于宝宝黄疸比较高的情况，医生可能会建议使用光疗仪进行治疗，该仪器会产生一定波长的蓝色光，有助于促进宝宝体内胆红素的代谢与排出。
3、一些家长可能会想到使用一些自己购买的保健品来改善宝宝的体质。但是在宝宝黄疸的情况下，家长们不应轻易使用保健品，应该听从医生的建议，避免因为不当的使用，对宝宝的健康造成伤害。
五、总结
宝宝黄高是新生儿时期的一种比较普遍的现象，家长们应该及时采取措施预防和处理。通过预防黄疸、排便、喂养和医疗护理等多方面的处理，可以帮助宝宝更好地度过黄疸期，健康快乐地成长。
标签： #我宝宝黄高怎么办
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