摘要：本文主要介绍了宝宝1个月抱着睡的情况以及对宝宝的影响，同时还给出了几种解决方案。
一、为什么会出现宝宝抱着睡的情况
1、习惯养成：很多新手父母为了哄孩子睡觉，一开始就养成了抱孩子睡的习惯，导致孩子只有抱着才能入睡；
2、反映肚子饱饱的幸福感：孩子在喝奶以后肚子饱饱的，会感到很幸福；
3、安心情感依赖：宝宝对妈妈的亲密感和依赖感特别强，抱着妈妈才感到安心。
二、抱着睡会产生哪些问题
1、睡眠质量差：抱着睡不能让宝宝充分的运动，长期下来睡眠质量会变差；
2、睡眠不安全：宝宝睡眠中突然乱动，会导致从父母手中滑落的危险，容易引起翻身窒息事件；
3、后遗症：长期抱着睡，会塑造孩子的脊椎、影响其后发展，同时宝宝心理也会存在依赖感，长期下来产生的不良习惯就会变得更加难以纠正。
三、怎样让宝宝不抱着睡
1、培养宝宝独立入睡习惯：闹到困的时候就放在床上，等到困的时候就会自己睡觉；
2、减少夜间喂奶次数：尽量减少夜间喂奶次数，在白天就让宝宝多吃奶或加喂辅食，保证宝宝足够的食量摄入；
3、逐渐释放情感依赖：宝宝睡觉前适当地安抚和松开手，适当控制宝宝依赖妈妈的时间；
4、体位安全高效：选择适合宝宝的体位，如躺着或是侧卧，而且身上不要裹得太紧，可以使用合适大小的睡袋。
四、抱着睡的正确方式
1、使用合适的抱娃工具：可以使用抱枕等专门的抱娃用品，宝宝在其中可以做到安全舒适；
2、掌握正确的姿势和手法：宝宝在睡觉的时候，需要采用平躺的姿势，偏抱或侧抱都不会比直接抱更好；
3、控制时间：如果长时间抱着睡，容易让宝宝依赖这种抱的方式，可以在适当的时间松开手，逐渐减少抱的次数。
五、总结：
宝宝1个月抱着睡可能会产生不良的后果，包括睡眠质量差、睡眠不安全以及后遗症等。为了改变宝宝的习惯，可以培养宝宝独立入睡习惯，减少夜间喂奶次数，逐渐释放情感依赖等。如果需要抱着睡，可以使用适当的抱娃工具，掌握正确的姿势和手法，同时控制时间，逐渐减少抱的次数。
标签： #宝宝1个月抱着睡怎么办
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