今天给各位分享芝麻菠菜家常做法的知识，其中也会对芝麻菠菜家常做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
芝麻炝拌菠菜做法
原料：菠菜(500克)，蒜末(5克)，小米辣椒(5克)，盐3克，白糖1克，生抽10克，香醋6克，芝麻香油6克
方法：
1、菠菜洗净，大蒜切末，辣椒切圈备用
2、锅里水烧开，放少许盐和几滴油，放入菠菜焯一下，捞出控水
3、取一个空碗，放盐，白糖，辣椒，蒜末
4、另起锅，将芝麻油烧热，淋在辣椒调料碗中，放入生抽，香醋拌匀
5、将调料淋在菠菜上，拌匀即可，如果喜欢芝麻或是花生，加点更香。
炝拌菠菜的做法
原料：菠菜(500克)，蒜末(5克)，小米辣椒(5克)，盐3克，白糖1克，生抽10克，香醋6克，芝麻香油6克
方法：
1、菠菜洗净，大蒜切末，辣椒切圈备用
2、锅里水烧开，放少许盐和几滴油，放入菠菜焯一下，捞出控水
3、取一个空碗，放盐，白糖，辣椒，蒜末
4、另起锅，将芝麻油烧热，淋在辣椒调料碗中，放入生抽，香醋拌匀
5、将调料淋在菠菜上，拌匀即可，如果喜欢芝麻或是花生，加点更香。
菠菜芝麻沙拉酱做法
主料2人份
菠菜300克，白皮蒜5克
辅料
芝麻沙拉酱5克
步骤1，准备好菠菜、芝麻沙拉酱、蒜头
步骤2，菠菜洗干净后放入烧开的水里焯一下，菠菜不能直接生吃，用开水烫一下可以去除其中80%以上的草酸，而草酸不利于人体对钙的吸收
步骤3，捞出后过下凉水
步骤4，然后切碎
步骤5，把水分挤干净，放在小碗里压实，倒扣在盘子上，再撒上少许蒜泥
步骤6，将一勺芝麻沙拉酱淋在菠菜上，完成~
步骤7，菠菜虽好，但患有结石的人还是要忌口哦
关于芝麻菠菜家常做法到此分享完毕，希望能帮助到您。
标签： #芝麻菠菜家常做法 #芝麻菠菜家常做法窍门
评论列表