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好吃简单的炒山药做法
好吃又简单的炒山药做法如下
山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克
做法
1黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;
2荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;
3山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;
4炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;
5然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即可。
炒山药各种做法
原料
山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克
方法
1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。
2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。
3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。
烹饪知识
山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。
正宗炒山药怎么做好吃
食材:小白嘴山药250克,胡萝卜120克,大葱1小段,生姜1块,糖半勺,米醋1勺,盐少许,植物油适量,清水少许
方法:
1.准备好所用的食材。
2.把胡萝卜先切小段,然后切成薄片装盘,大葱切成葱花,生姜切成丝装盘备用。
3.山药切成小段,然后切成薄片,切好以后,放入清水中,反复冲洗两遍,洗去山药的黏液,用滤网沥干水分备用。
4.炒锅倒入适量植物油,烧至微热,放入葱花和姜丝,翻炒出香味。
5.倒入胡萝卜片,大火翻炒拌匀,炒约30秒。
6.把沥干水的山药片倒入,大火翻炒拌匀。
7.沿着锅边,加入少许清水,可以防止山药片变色。
8.加入少许糖,1勺香醋,大火翻炒拌匀。
9.最后加入少许食盐,调味拌匀后关火。
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