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炒菜菜谱是什么意思
炒菜菜谱是指在烹饪食物时所使用的配比和步骤说明炒菜菜谱非常重要,因为在烹饪过程中,使用正确的配比和步骤可以使炒菜的口感更加美味,还可以让食物保持营养价值如果不使用炒菜菜谱,炒菜的效果可能会差很多,甚至会导致食材过熟或未熟此外,随着人们对健康饮食的需求不断增加,炒菜菜谱中逐渐出现一些低热量、低脂肪的健康炒菜配方,可以更好地满足人们不同的营养需求
家常炒菜菜谱大全
番茄炒菜花
番茄炒菜花材料:
中型菜花一个大西红柿1个豌豆100克番茄沙司4汤匙(60ml)生抽1茶匙(5ml)清水150ml白糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)水淀粉2汤匙(30ml)
做法:
1)将菜花去掉底部的叶子,用刀切成一口大小的朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水冲净备用。西红柿洗净后去蒂切成大块。豌豆洗净(如用冷冻豌豆,要提前半小时从冰箱拿出,放室温解冻)。
2)汤锅中倒入清水,大火煮开后,先放入菜花,用大火焯2分钟后,放入豌豆焯烫1分钟后,用笊篱将菜花和豌豆捞出沥干水分。
3)炒锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入西红柿,菜花和豌豆翻炒几下后,倒入番茄沙司,用铲子快速炒匀。4)倒入清水,调入生抽,加入白糖和盐,搅拌均匀后,改成中火煮约2分钟,看到每块西红柿都融化了一半时,改成大火,淋入水淀粉,沿顺时针(或逆时针)方向,画圈勾芡即可。
家常炒菜10道年夜必备菜
答案:家常炒菜十道年夜必备菜是:爆炒腰花、葱爆羊肉、爆三样、蒜苔炒鸡蛋、素炒油麦菜、炒付竹虾米、炒地三鲜,爆炒鱿魚卷、炒腰果虾仁、素炒丝瓜。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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