大家好，如果您还对养胃粥的家常做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享养胃粥的家常做法的知识，包括养胃菜粥的做法大全的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
养胃粥十大排行
原料：鲫鱼、山药、胡萝卜、黑木耳、生姜、小葱
做法：
1.将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干，锅中放油，将鱼和姜片放入，煎制，煎到金黄后，锅中倒少许料酒去腥，加入热水，盖上锅盖，用中火熬制鱼汤，约8-10分钟后，加入山药片，加入泡发过的黑木耳，即可再加盖炖10-15分钟，至汤色发白即可；
2.在炖鱼汤的过程中，可以煮适量的米粥，把汤中的山药捞出装入食品袋中，用擀面杖擀至细腻，在煮好的粥中加入山药泥，倒入过滤好的鱼汤；
3.将胡萝卜用辅食器擦成泥后，加入鱼肉粥中，将鱼肚上大刺去除，鱼肉用勺背碾至细泥，再检查有无细小的鱼刺，加入粥中，鱼肉粥重新加热1分钟即可。
养胃小米粥的做法
用料：绿豆50克，小米50克，大米50克，糯米50克
做法：
1、绿豆洗争，浸泡2小时以上，小米，大米，糯米放一起洗净。
2、把所有材料放入锅内，加入水大火煮沸后，转小火炖40分钟，期间隔10分钟左右搅拌一次，以免粘锅底。
3、关火后，不要打开锅盖，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出食用。
健脾养胃粥的做法
准备食材
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2/6山药去皮切块、小米淘净、红枣分两半
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3/6三种食材全部倒入电压力锅
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4/6加2大碗水
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5/6盖好盖子定时25分钟
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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