有时人们不理解限制饮食的必要性，尤其是当他们看到一个苗条的孩子时，不理解为什么父母对他们的饮食如此严格。
由于身体成分的改变(高脂肪肌肉比例)，代谢的能量减少。如果不控制饮食，体重会迅速增加，而且很难减掉，此外还会出现食欲过盛(食欲增加)和锻炼能力下降。
在孩子的食欲或对食物的兴趣增加之前，有机会灌输饮食调整和健康的饮食习惯，可以使贪食期不那么严重。
没有单一的饮食方法推荐给小胖威利，但专家认为，应避免添加糖，其他碳水化合物应大幅减少(特别是淀粉)，饮食应包括健康脂肪。在限制性饮食中，确保和最大化营养密度是很重要的。
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