《人类检查与处理实验室手册》第5版中指出，男性禁欲2-7天排精一次，可保证新陈代谢，还能使A级和B级数量明显增加，畸形率明显降低，且存活率能达到80%-90%，此时质量最好。
若频繁排精，会使量减少，的活动率和质量下降，有可能会降低受孕几率。若禁欲时间过长，淤积，容易被中的自由基、吞噬细胞损害，可能导致老化、质量下降，进而影响正常生育。
若为年轻人，体质好，身体恢复速度较快，有生育要求时一般可禁欲2-3天排精一次。若年龄较大，体质较差，禁欲所需时间相对较长，但最好不要超过7天。选择女性排卵期同房，成功受孕的几率较高。
平时要注意规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。还要合理饮食，多吃鱼虾、牡蛎、小番茄等食物，对提高质量有一定帮助。若异常，可选择正规医院男科、生殖科、泌尿外科等科室就诊。
3至5天同房一次质量最好，男性的质量与男性同房的频率，是否疲劳等因素有关系。质量低会影响女性受孕，一周同房2到3次，属于正常的性生活。如果过度的进行性生活，会影响的质量，也会引起肾虚的...详细
没有几天喝一次绿茶最好的说法，一般可以每天喝一次，也可以两天喝一次，过量喝有可能会增加身体负担。绿茶是生活中很常见的茶类，性质寒凉，包含有茶多酚、咖啡碱、维生素、蛋白质等，平时适当喝绿茶可以帮助身体补...详细
在我们日常生活中，头发长期暴露在空气中，或多或少都会沾染灰尘、杂物等，所以这个时候就要及时的清洗头发，否则头发就会乱糟糟，并且还会产生特殊的异味，影响个人形象。但洗头的次数并没有明确或严格的规定，通常...详细
一般没有腹肌几天锻炼一次最好的说法，可以2~3天锻炼一次。若想要让腹肌变得发达需进行强化锻炼，锻炼的具体频率需根据个人身体情况判断，如果个人身体体质较好，耐受能力较高，可以2~3天锻炼一次，若个人身体...详细
有血精现象的发生，通常在5天左右的时间排一次精是比较合适的。出现血精的因素也是比较多的，例如患者出现了精囊炎，也可能是其他的炎症导致的。血精的发生是一种疾病，说明细菌逆行感染后进入阴囊产生的大量的红细...详细
答：正常的情况下对于男性而言，禁欲3~5天质量是最好的，如果要备孕，那么一定要注意提高...
多久一次质量最好？A：你好，想要宝宝，需要好好的准备备孕。检测好排卵期，因为和卵子都有大约两天左右的存活期，所以在排卵...
多久排一次质量最高A：一般如果想要提高怀孕概率的线天以后排精，相对来说的质量是比较高的，但是...
多久排一次最好？A：你好！你这个年龄如果体力体能充沛的线天排一次比较合适。因为男性睾丸每天都会源源不断的...
几天排一次好？A：男性性生活的频率（的频率），在不同的个体之间存在很大的差异，受到多种因素的影响。一般来说，对于二...
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