如果说去健身房太远，消磨了您健身的意愿，那MAIPOR新推出的、可在家健身、不占面积、能锻炼全身肌群、高颜值、收纳简单、全家都适用的【MAIPOR智能椭圆机羚羊M1】，可谓是“宅家人”的福音了。
椭圆机，又叫太空漫步机，是一种适合全身锻炼的有氧器材，长期锻炼有助于提高身体耐力和力量，锻炼心肺功能，而且使用时膝关节不存在着力点，避免了跑步时产生的冲击力，更好地保护了关节，具备较好的安全系数。
使用椭圆机时膝关节不存在着力点，更好的保护了关节，且锻炼效果不低于跑步机，椭圆机膝盖受伤的风险比跑步机要小很多。
椭圆机属于全身有氧器材，适合BMI基数25以上的减肥人群，因为是一种主动运动方式，也适合老人、青少年、产后恢复、康复训练人群。
能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。
今天小迈推荐的这款MAIPOR智能椭圆机羚羊M1，不仅满足您在家燃脂瘦身的需求，还可以用于强化心肺训练和康复训练，对膝盖也特别的友好哟，快来和小迈一起解锁新伙伴的更多优点吧~
安装是个大工程，复杂的安装步骤把人折磨的无厘头，如果不注意装错了，还容易埋下安全隐患，所以拒绝“大工程”从免安装开始。MAIPOR智能椭圆机羚羊M1不仅创新设计几乎零安装，而且还可以折叠，轻松收纳，不占地方。
38cm的科学步距是MAIPOR团队模拟人的自然运动路径，多次测试出最舒适的步距，符合人体行走规律，舒适的步距让人如太空漫步。【为避免踏板打滑，踏板前部分采用细水波纹、后面部分采用粗密水波纹设计，增强摩擦力，使踏板更加防滑，让运动更放心。】
羚羊M1采用日本进口弹簧感应，数据传达快精准，可在运动中实时观察身体状态，提升运动效率，拒绝盲目瞎练。
在开篇说到，椭圆机运动不伤膝，所以特别适合BMI基数25以上的超重人群减肥塑形，这是因为BMI基数超过25，不适合跑步、跳绳等运动减脂，对膝盖的损伤非常的大 ，而椭圆机则对膝关节更为友好。
因此，椭圆机的承重是非常关键的一点，MAIPOR智能椭圆机羚羊M1采用精钢材质和优质轴承，300斤高承重，更稳更安全。
同时，羚羊M1采用【双向静音磁控飞轮】，内置磁控系统阻力，运行平滑无噪音,踩踏运转流畅，畅快运动不扰民。
3、保证全脚掌全部踩在踏板上，用脚后跟用力，感受大腿和臀部更好的发力4、选择把手，羚羊M1有两对把手，一对是固定的，另一对是可摇晃的，固定把手可以很好的稳定核心，晃动的把手可以同时训练上肢和下肢，带动全身肌群。
5、训练强度：建议大家每次训练，在四十分钟左右，起到燃烧脂肪的作用，可根据自身训练强度进行调整。
6、使用前，建议大家做三分钟左右的热身动作，训练后可使用筋膜枪放松肌肉，缓解延迟性肌肉酸痛。
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