“知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”出自《论语》子曰：“知者 乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”指智慧的人乐于像水一样，仁义的人乐于像山一样；智慧的人懂得变通，仁义的人心境平和，符合了中医辩证统一论。
“日出而作，日落而息”出自《黄帝内经》，指一天阳气的变化规律，要求人们按照这个规律作息。早晨阳气冉冉升起的时候人们应立即起床活动，以助阳气的生发；日暮阳气收藏的时候，就应及时休息安睡，以利阳气蓄积。
“守中”出自《老子》：“天地之间，其犹橐箭乎！虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。“守中的意思是保持内心的虚无清静。
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