重磅!“健康中国行动”将实施合理膳食被提到国家高度!

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  7月15日,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》(以下简称《意见》),国家层面成立健康中国行动推进委员会,并印发《健康中国行动(2019~2030年)》。

  并强调要通过15个专项行动,普及健康知识,加强早期干预,引导群众建立正确健康观,形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境,延长健康寿命,为全方位全周期保障人民健康、建设健康中国奠定坚实基础。

  并指出:合理膳食是健康的基础。针对一般人群、特定人群和家庭,聚焦食堂、餐厅等场所,加强营养和膳食指导。

  鼓励全社会参与减盐、减油、减糖,研究完善盐、油、糖包装标准。修订预包装食品营养标签通则,推进食品营养标准体系建设。

  实施贫困地区重点人群营养干预。到2022年和2030年,成人肥胖增长率持续减缓,5岁以下儿童生长迟缓率分别低于7%和5%。

  国际权威医学杂志《柳叶刀》前段时间发表论文,分析中国34个省份(包括港澳台)居民,在1990年到2017年的死亡原因,结果发现:中风已经成为中国人的“头号杀手”,而肺癌、肝癌在1990年时只排在第14位和第11位,在2017年已跃升到第4位和第7位。

  究其原因,与国人的饮食离不开关系。尤其是中风,研究证实,中国人中风发病率如此之高,“高钠摄入”是重要因素。而“高钠摄入”的主要原因,就是“高盐摄入”。

  但2018年8月《柳叶刀》发布的一份研究显示,中国被调查群体中有80%以上的人日均盐摄入量大于12.5克,是推荐量的两倍还多。

  除此之外,还有青少年的超重和肥胖问题。国家卫健委曾发布一个报告,我们国家6到17岁的青少年儿童,超重率达到9.6%,肥胖率达到6.4%。

  随着中国的经济越来越发达,在物质条件越来越丰盛,更多的选择,也让人们更容易选错。高糖高盐高脂的饮食,让越来越多的国人开始体会到“病从口入”的健康威胁。

  ③柳叶刀《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素:2017年全球疾病负担研究的一个系统分析》;

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