成熟的鳄梨果肉中富含维生素A，并含有30%的珍贵植物油脂——油酸，从中提取出来的精华成分有很好的防晒或修复晒后
红枣是护肤美容佳品，有句谚语：“要想皮肤好，粥里加红枣。”因为红枣含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃，滋润肌肤，美白肌肤。
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