中医一直强调治病救人的重要性，扁鹊见到蔡恒公，就是一个众所周知的例子，以前中国有两句老话，一个叫“本司岁备药”，一个叫“本司岁备种子”。
据此可以确定明年需要种什么作物，如果来年下大雨，可能会涝，所以我们需要种植高秆作物，像高粱；如果来年干旱，我们需要种植低秆作物，根据五运六气，还可以预测会出现什么样的疾病及其发展趋势。
也就是说，中医的第一要务是养生，中医的养生理论可以说是人人都懂的，比如冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生就不用开药了。
这是一种保持健康的方法，以前，孩子要想安全，就应该饥寒交迫——孩子不能过饱和过热，甚至大人也不能过饱。
这也是中医的养生方法，早晨起来打打太极拳，同样是中医养生的方法。我们的古典音乐，像宫廷音乐，是养生音乐。你们看现代的音乐，像流行音乐，老年人都觉得比较烦，我是受不了的，流行音乐是不适合养生的，书法是适合养生的。
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