为纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年，连日来，在国家体育总局统一协调部署下，全国多地举办了一系列全民健身主题活动，力求增强民众科学健身意识，丰富民众业余文体生活，进一步推动全民健身与全民健康深度融合。
这引发人们对运动和健康的关注、思考。俗话说，生命在于运动，在关乎生命健康的诸多因素中，运动健身的作用至关重要。如今，“主动健康”理念深入人心，民众对运动健身也有了更高要求，传统运动方式已难以更好地满足需求，存在不少难点和痛点，而这些问题正在智慧健身中迎刃而解。
上海的张女士平素酷爱健身，几乎练遍了上海大大小小的健身房，其中不乏许多规模大、设施全、装修好的豪华健身房，但在经过一番对比后，她最中意的却是一家店面不大的健身房。原来，这是一家智能健身房。
健身前，通过对张女士身体状况进行智能检测，生成个性化运动方案；运动中，智能健身设备记录张女士的运动数据，随时纠正运动动作；运动后，生成全面的数据报告，总结分析本次运动的成果。“全程都有数据记录、分析和运动解决方案。”她说，“这让我知道了我的每一滴汗水都去了哪里。”
由于缺乏身体数据和运动数据，运动模式不适合自己、缺乏专业运动方案、运动效果难以评估、不知如何改进，这些都是传统运动方式面临的难题。
现在，大数据、云计算、人工智能、大模型等数智技术发展突飞猛进，社会生产、生活中的很多领域正在被重构，运动健身也变得越来越智能。
中国体育用品业联合会发布的《大众健身行为和消费研究报告》显示，大众对体育健身智能化需求强烈，89%的受访者认为体育健身智能化是必要的，在健身器材购买或升级决策中，智能类功能已上升为主要因素，智能化健身器材成为新的消费热点。
要实现智能化，数据是重要资源。智能化健身器材成为助力科学健身、有效健身的利器，通过采集健身者身体数据和运动数据，结合大数据算法将其标签化，就可以为健身者出具运动处方、制定健身方案、评估健身效果、提出改进建议等。
国务院发布的《体育强国建设纲要》提出，要推进全民健身智慧化发展，运用云计算等新信息技术，推进智慧健身路径、智慧健身步道、智慧体育公园建设。
近年来，智慧体育公园、智慧社区健身中心在全国多个城市落地，提供基本公共健身服务，为民众的健康生活提质增趣。
沈阳多个智慧体育公园向市民免费开放，智能划船训练器、智能推举训练器、智能钟摆训练器、智能蹬力训练器等设备一应俱全，兼具测试、评估、指导、锻炼等功能，能实时显示运动数据、提供可视化教学，使健身更科学，成为绿色便捷的全民健身新载体。
据了解，目前，长沙在240个社区建成智慧社区健身中心283个。长沙市体育局群众体育处处长朱振业介绍，智慧社区健身中心实现了刷脸进出、无感体温监测、全自动空气处理、灯光控制、监控报警和云端视频教学的无人智慧化管理。这有效解决了民众健身效果不明显问题，受到市民欢迎。
清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉表示，智慧体育空间的建设为全民健身提供了新模式，通过智能技术和数据手段，不仅提高了健身场所的管理效率，还增强了健身的安全性。
除了公共场所健身，居家也是民众健身的重要场景。如今，越来越多的智能健身设备进入家庭，助力居家健身。
来康专注提供“吃、动、乐、调、医、保”等一体化家庭数智健康服务，来康运动是其智慧运动板块。居家健身者通过来康运动的体脂秤、智能腕表等设备检测，以及主动录入个人信息，产生身体和运动数据。来康运动根据数据分析结果，为健身者提供检测报告、健身方案、健身保护，一改以往居家健身专业性不足面貌。
来康运动App针对亚健康、产后、慢病、运动损伤、病后康复等人群，围绕减脂、塑型、增肌、防痛、青少年体适能和体考等18项用户需求和痛点研发健身课程，根据数据分析结果为用户提供运动和饮食计划。
近日，在2024年IWF上海国际健身展上，上海体育大学经济管理学院等机构联合制作的《2023年中国健身行业数据报告》发布。报告显示，2023年，全国广义健身类场馆有约11.7万家，其中商业健身俱乐部36447家，健身工作室42177家。
近些年市场上出现了大量智能健身器材，比如铁人体育、舒华体育、好家庭集团等企业生产的智能健身器材被广泛应用在健身行业。但是，仍然还有大量传统健身器材正在使用中，离报废还有相当长的年限，现在全部更换不仅成本高昂，而且会造成资源浪费。
《2023年中国健身行业数据报告》显示，人们的健身行为多元化，逐渐从室内扩展到室外。健身者对健身场馆的倚重越来越深，对传统器材的智能化需求迫切。此外，健身者对健身服务的专业及科学性的要求提高，希望更多专业指导和全周期服务，这带来市场变化。
近年来，健身场馆发展遭遇一定的困境，市场竞争激烈，付费会员数下滑，教练质量参差不齐，用户参与度较低，营销转化率不高。行业深度“洗牌”下，健身场馆纷纷谋求转型之路，数智化服务呼之而出。
美国国家体能协会认证私人教练、健身产业专家刘珊珊说，健身房要把特定需求的健身者服务做好，实现正向经营，只有如此才能应对健身行业又一轮生存考验。
健身行业转型破局不能只停留在管理工具的调整优化上，要从根本上转变思维，建立数据智能思维，与用户、场景、产品、市场、经营思维交互融合。数智思维是贯穿用户与场景的产品智慧、贯穿决策机制与支持体系的企业智慧，并逐步促使行业资源配置的智慧化。
可是，健身业缺乏技术能力，单靠自身实现数智化转型困难重重。于是，健身行业的社会化服务企业应运而生，它们借助自身专业能力，不仅获得自身发展，更赋能行业发展。
来康运动团队深耕智慧健身领域10年，研发出智能教练系统。在其智能操房，智能臂带、膝带等设备持续获取健身者运动数据并上传系统，经大数据模型分析后给出反馈，结合165英寸智慧大屏，提高健身效果，并给予运动保护。上课时，线上教练直播授课，现场教练根据学员实时运动数据进行针对性指导，提升了课程的互动性、趣味性，以及运动效果。
此外，来康运动还将智慧健身整体解决方案输出给行业。在其赋能的健身馆，健身前，使用来康智能健康体检设备、来康体测设备等智能检测设备，运用生物传感与人工智能技术采集健身者健康数据，据此出具适合健身者的运动处方，提供个性化健身方案。
对于传统健身器材的数智化升级，来康运动在已有的健身器材上配置NFC贴片，健身者佩戴来康运动智能腕表并与贴片接触，腕表便会自动识别运动模式并记录运动数据，形成个人运动报告，智能反馈更专业的运动方案。
运营管理智能化也是健身业实现突破发展的重要方面。通过来康运动营销系统提供的运营管理与数据服务，健身馆可以进行学员管理、智能排课、日常营销推送、收益数据汇总、趋势分析运营等。
同时，来康运动还在持续探索将智慧健身能力赋能给康复机构、学校、养老机构、企业等生态合作伙伴，助力智慧健身在更多场景落地。
北京来康运动科技有限公司总经理张博涵表示，来康运动的目标是将智能科技、课程、数据进行有机结合与创新，做运动健康领域的“发动机”。
通过智能可穿戴设备精准检测、专业课程内容，以及数智化运动平台，为用户提供全链路健康运动服务，成为健身产业发展新趋势，也为生命健康质量提升带来更多可能。
标签： #智慧健身让生命健康成色更
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