微动态丨老年人保健常识图片_老年人保健常识

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  4、切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造成健康受损,出现其他不良的病症。

  1、合理饮食。2、世间万物讲究平衡以求发展,对于人体说同样如此。3、平衡的饮食搭配是保持健康的身体、...

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