健身是一种体育项目，包括健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。
我国健身行业起步较晚，近年来在国家体育政策的推动下，随着消费水平提高，居民消费观念升级、健康意识提高，越来越多的人开始重视身体锻炼，渗透率逐年提高。数据显示，2021年我国健身人群数量3.03亿人，渗透率为21.5%。
随着健身人口连续增长，我国健身行业市场规模也不断扩大。虽然2020年受疫情影响，线下健身市场几乎停滞，但线上、居家健身市场得到大规模发展，使得健身市场规模整体呈现连续增长趋势。数据显示，2021年我国健身市场规模为7866亿元，同比增长10%。
其中随着互联网渗透率不断提高，我国线上健身市场规模占比不断提高。数据显示，2021年我国线上健身市场规模占整体健身市场的47%，而线%。
而虽然近年我国健身市场不断扩大，但相比于欧美来看，市场仍有较大的提升空间。从健身人群渗透率来看，2021年我国健身人群渗透率为21.5%，远低于美国的48.2%、欧洲的41.2%，尤其是2021年中国的健身房会员渗透率为3.2%，远低于美国的23.5%、欧洲的9.5%。
因此随着国民健身意识日益提升，国家不断推进城市化进程、经济水平持续发展以及新型中产阶级不断扩大等因素的影响下，我国健身人群渗透率将保持增长态势。预计到2026年我国健身人群渗透率将达到29.3%，健身人数将达到4.16亿人。
观研报告网发布的《中国健身房行业发展深度调研与未来投资研究报告（2023-2030年）》涵盖行业最新数据，市场热点，政策规划，竞争情报，市场前景预测，投资策略等内容。更辅以大量直观的图表帮助本行业企业准确把握行业发展态势、市场商机动向、正确制定企业竞争战略和投资策略。本报告依据国家统计局、海关总署和国家信息中心等渠道发布的权威数据，结合了行业所处的环境，从理论到实践、从宏观到微观等多个角度进行市场调研分析。
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本研究报告数据主要采用国家统计数据，海关总署，问卷调查数据，商务部采集数据等数据库。其中宏观经济数据主要来自国家统计局，部分行业统计数据主要来自国家统计局及市场调研数据，企业数据主要来自于国家统计局规模企业统计数据库及证券交易所等，价格数据主要来自于各类市场监测数据库。本研究报告采用的行业分析方法包括波特五力模型分析法、SWOT分析法、PEST分析法，对行业进行全面的内外部环境分析，同时通过资深分析师对目前国家经济形势的走势以及市场发展趋势和当前行业热点分析，预测行业未来的发展方向、新兴热点、市场空间、技术趋势以及未来发展战略等。
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