对于糖尿病患者（糖友）而言，饮食控制是管理血糖水平的重要环节。有些素食虽然看似健康，但在血糖控制方面可能带来不利影响。
除了上述食物，还有一些其他素食，如粽子（糯米）、豆沙（含糖量和脂肪高）、糖醋食品（含糖量和脂肪高），糖友们也应尽量少吃。在选择素食时，应优先考虑低糖、低脂、高纤维的食物，如绿叶蔬菜、全谷物和未加工的豆类，同时搭配适量的蛋白质和健康脂肪，以维持血糖稳定。
记得，每位糖尿病患者的具体情况不同，饮食计划应根据个人的血糖目标、身体状况和营养需求来定制。在调整饮食前，最好咨询医生或营养师的意见。
标签： #壹邦健康知识：这四种素食
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