更令人惊讶的是，这种影响还和年龄有关系。一项最新的研究表明，越早进行运动，后期对免疫系统的益处就越大。
这项研究深入探讨了生命早期定期锻炼对免疫健康的长期影响，特别是在中年阶段。对抗炎症免疫方面的能力会显著增强。
结果证明，这段短暂的早期训练不仅在训练期间对小鼠的免疫系统产生了正面影响，且在接下来的11个月内，即使没有持续锻炼，这些影响也被证明持续存在着。
通过对小鼠进行血清和肝脏的代谢组学分析，研究发现一种名为哌啶酸的非编码氨基酸在早期规律运动后的代谢调节中起着关键作用。
哌啶酸不仅在免疫代谢网络中发挥着重要角色，还可能通过表观遗传调节机制改善抗炎免疫反应，从而提升中年时期的免疫健康。
先前的研究表明，运动会促发各种代谢反应，包括乳酸和琥珀酸的积累，这些反应有助于调节免疫功能。
在发现哌啶酸的基础上，我们开始理解运动如何通过代谢网络调节免疫系统，从而提高对抗炎症的能力。
总的来说，这项研究不仅为理解运动对免疫功能的长期影响提供了新视角，还强调了早年积极运动对于成年后免疫健康的关键性。
未来，该研究可能会进一步探索这些发现如何适用于人类，并为预防和治疗炎症相关疾病提供新的治疗策略。
标签： #研究发现：年轻时就坚持运
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