中医的养生智慧 ——东莞2017“健康新生活”科普系列讲座走进竹溪中学

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  为贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要实施方案(2016—2020年)》和《“健康中国2030”规划纲要》,向广大教师普及健康保健和养生知识,倡导健康生活方式,6月8日下午,一场由东莞市科学技术协会、东莞市中医院主办,东莞市科学馆、厚街镇科学技术协会、竹溪中学承办,乐人谷茶文化博物馆支持,以“中医的养生智慧”为主题的东莞市2017年“健康新生活”科普系列讲座第7场在竹溪中学阶梯教室举行。本次讲座由东莞市中医院治未病科副主任、主任中医师王文辉主讲,东莞市科学馆、镇科技办相关工作人员、竹溪中学全体教职工近200多人现场聆听了本次讲座。

  讲座中,作为土生土长的厚街人,王文辉主任用精美的PPT,借用当代中医的经验智慧,结合自己研究的切身体会,针对现代人的生活特点,围绕“什么是健康”、“影响健康和寿命的因素”以及“如何保持健康的身体”等方面,并结合生活中一些常见的行为误区进行解读,给大家普及健康保健和养生常识,并从饮食方面指引大家如何调养身体。讲座内容贴合生活,以原理为基础,主谈实用建议,不少观众不时用手机纷纷拍摄讲座课件PPT,以作记录和会后消化。

  整场讲座,王主任一反以往讲座一人独讲的惯例,就“什么是智慧”等问题展开了互动问答,教师们积极参与,纷纷举手回答,现场气氛热烈。在讲座接近尾声时,王主任还留出时间给大家进行提问,现场解决大家在日常生活中的困惑。

  整个讲座异常精彩,所有教师认真听讲,神情专注,积极参与互动,讲座结束后,不少教师表示:此次讲座让他们了解了很多以前所不知道的知识,懂得了如何去预防疾病,受益匪浅。

  据悉,“健康新生活”科普系列讲座是东莞市科协于2009年推出的品牌科普活动,该活动旨在普及健康保健和养生常识,倡导健康生活方式,提高广大市民对疾病的预防及应急处理能力。活动自开展以来,已在各镇街成功举办100逾场,受到广大市民的热烈欢迎。

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