近日，青岛市崂山区文化“两创”与精神文明建设融合发展试点村常家村邀请中医养生专家在新时代文明实践站开展中医健康养生活动，普及中医养生知识，引导村民养成健康生活方式，增强大家的健康意识和自我保健的能力。
课堂上，中医养生专家胥宝军结合中医养生的规律，用通俗的语言和简单的实例与大家分享了春季养生攻略，并进行了现场问答互动，给大家解答实际生活中所遇到的养生误区。
讲座结束后，胥宝军还在现场“坐诊”，为大家看诊、答疑解惑，针对不同病症和个体差异给出合理的诊疗建议，同时倡导大家规律作息、合理饮食、适量运动，保持良好的心态，从而养成健康的生活方式。
活动结束后，大家纷纷表示受益匪浅，不仅从中获得了不少实用的知识，同时还纠正了饮食方面的一些误区，并表示希望村能多多开展此类讲座，以增强大家的健康意识。
接下来，常家村将继续聚焦群众所需所盼，围绕村民实际需求，整合各方资源，搭建平台，开展形式多样的文化“两创”新时代文明实践活动，在让中华优秀传统文化活起来、传下去的同时，也让村民的获得感、幸福感在家门口得到提档升级。（本网记者）
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