在娱乐圈中更新换代的速度是非常快的，很多流量小星也正在悄然兴起，那些有实力的老演员们，就必须为之付出努力，才能够追赶上潮流。
说到杨坤大家都不陌生吧，当年凭借着一首《无所谓》火遍大江南北，至今这首歌也被人们广为流传，承载了很多人的青春。
提到50岁的男人，在我们的印象中大多都是身材走样，啤酒肚，脸上布满岁月的痕迹，长出皱纹，长出色斑，脸色变得松弛。而杨坤似乎成了一个反面教材，在这个年纪依然可以美丽这么好。
这与他多年健身有着密不可分的联系。俗话说生命在于运动，适当运动可以促进血液循环，加速体内垃圾和毒素的排出，使我们的心肺功能得到加强从，而身体的抵抗力和免疫力也有所提高。虽然说衰老不可逆，但是我们可以想办法来延缓衰老。
杨坤老师也在社交平台上分享了自己的健身照片，不难看出他的肌肉非常的发达，这也是很多人的梦想。
一个人的身材是最好的名片，好的身材是人们记忆深刻得到夸赞，虽然说身上的赘肉不是一天吃出来的，但是完美的身材也不是一天能够练出来的，他需要在后面默默的付出严格的控制饮食，对于那一些高热量，高油脂高糖类的食物要尽量克制不要碰。除此之外就是坚持运动。
年过半百的年纪依然可以保持这么好的身材，与他的付出与努力有着密不可分的关系，那么我们为什么不可以呢？找到一款适合自己的运动方式，坚持下去说不定也会收获另一个不一样的自己。返回搜狐，查看更多
标签： #年过半百的杨坤晒健身照腹
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