“保健品”尚无法律法规对其有明确的定义，一般指声称具有一定保健作用的各类生活用品，这类“声称”更多的是商家的自我营销宣传，其产品功效大多未经过合法批准。
保健食品具有明确的法律定义。是指适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
当前媒体曝光较多的“保健品”违法案件，并不是真正意义的保健食品。其宣称的功能未经市场监管部门批准。较为常见的如：固体饮料、饮料、压片糖果等。
购买保健食品一定要结合自身健康需求去正规的商场、药店购买，一定要查看保健食品标签上是否有“蓝帽子”标识和批准文号。
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