国内一家集聚有13364名会员的“宅男宅女论坛”，还将宅男细分为四类：御宅族、尼特族、家里蹲、居家男。
该论坛一名王姓管理员分析说，“御宅族”是指对某一领域极为了解、拥有丰富的专业知识，最大的族群是ACG族群(热爱动漫游戏模型) ，其他还有热爱军事的、艺人的，等等，这群人大多有稳定且高收入的职业。“尼特族”，就是那些不上学、不上班的人，在中国又称啃老族。“家里蹲”，严重的会整天窝在家里无法面对阳光无法面对人类(包括家人) ，患有极度社交恐惧症的人（在网络上才能与人交流）。而“居家男”这类人没有极度迷恋的事物，只是比较顾家窝在家里而已。
目前大多数“宅男”属于“80”后，单身，依赖于电脑，痴迷于网络游戏，在网络穿行或阅读或灌水或砸砖，作息时间不稳定，个人生活一团糟，极少出门，不喜欢接触陌生人，具有双重性格。少数人则对上学、工作十分厌恶，放学、下班后沉迷于自己的个人小世界中不能自拔。
在网络上，以“宅男”自称的人越来越多，甚至有人将诸葛亮、陶渊明、鲁迅都搬出来，冠以“宅男诸葛亮”、“宅男陶渊明”、“宅男鲁迅”，作为自己的楷模，坚称要“一直宅下去”。
赵小广并没有要“一直宅下去”的决心，他甚至认为自己有点“病态”，所以8月6日从武汉来到郑州之后，他很想改变自己的生活状态，但苦于改变积习之难。
26岁的赵小广是河南新乡人，大学是在武汉上的，学的体育专业。在他的意识当中，步入宅男一族是大学毕业之后的事。“毕业后就先到武汉郊区的一所初中当体育老师，突然感到孤单起来。”赵小广说，以前上大学的时候周围同龄人很多，朋友也多，玩的地方也多，一毕业参加工作周围的环境突然就变了，没有朋友，而与同事间似乎很难有校园里那种纯真的友谊。于是一个人独处的时间越来越多，由于工作压力也很大，常常喝闷酒。
一年之后，赵小广跳了槽来到现在这家网络公司工作，地点还在武汉。“一开始还像以前那样早上打打球健健身，后来经常熬夜加班，一天到晚忙不停地写报表写计划，工作压力越来越大，作息时间不稳定，慢慢地就懒得去运动了。”赵小广说，而且自己的社交圈子也很窄，下了班回到出租屋里只能面对自己。为了发泄工作上和生活上的压力，他迷上了网络游戏，通过在里面的“杀人”带给自己现实中难得的快乐。由游戏里的玩家组成的群组、家族，大家甚至获得了友谊和亲情，每当群组不得已解散，都哭成一团。
从武汉来到郑州，虽然暂时住在公司里，可赵小广“宅男”的习惯还是一点没有改变，“工作中有时看似很风光，可在私下里甚至不能打理自己的生活，比如脏衣服堆成一团”。
赵小广说“宅男”都偏重于精神层面而非物质，他自己现在并不看重金钱的多少，只要够自己吃住、上网就行，“我目前最想干的工作其实是送报员”。另外他还认为自己之所以“成为宅男”，还有自身性格的原因。他举例说，自己从小就不爱走亲戚，喜欢憋在屋里看电视。
老家在周口的刘玉炜也承认自己性格有内向的一面，但这一面往往表现在下班之后的业余生活。“我上班的时候总是将自己收拾得鲜亮鲜亮，好像一个正常人。”刘玉炜笑着说。
27岁的刘玉炜大学毕业后先是在广州飘荡，来到郑州后一直单身也缺少朋友，他觉得“人与人之间更缺少可信度”，宅男宅女人群的出现反映出现实世界“人与人之间的隔膜”。
郑州大学社会学教授纪德尚说，网络对现实生活的冲击力太大了，目前我们在现实世界里可以进行的阅读沟通、棋牌游戏、相亲会面，甚至包括购物交易在网络上早已轻松实现，网络已经席卷了生活的细枝末节，足不出户就可以行遍天下，由此出现了宅男、宅女甚至宅文化，但这种特有的文化现象目前还不太明显。
纪德尚说，网络里纷繁芜杂的虚拟的东西又使人产生一个极端自我的心理世界，这与现实世界相距甚远，长期“宅”在这个虚拟的空间虽然能得到某些自我满足，但会给人带来某种人格方面的缺陷，比如“事不关己，高高挂起”。
纪德尚建议宅男宅女一族多关注社会，尤其要真正走入社会，融入社会。而要做到这一点，首先就要从自己的周围小环境入手，多与亲朋、同事进行交流，找出自己与社会交流渠道上哪些环节出现了障碍，或者是自己的生活环境哪些方面存在着自己一直逃避而没有解决的问题，改变消极的应对心态。
宅男一词源于日本的御宅男。热门日本电影《电车男》的男主角就是典型御宅族青年，整日沉迷电脑游戏上网。某天，他在电车上看到一位斯文的美女被醉汉骚扰，于是出手相助击退色狼，美女大为感激。其后，美女送上一个名牌爱玛仕茶杯，男生就在网上吐露心声，阐述这奇妙经历，吸引到一班不同背景的网友献计，男生后来被冠上网名“电车男”，美女就被唤作“爱玛仕小姐”。网友鼓励电车男追求“爱玛仕小姐”，指导他改形象，最后“电车男”终于成功抱得美人归。
《电车男》的故事据说源自于真实的网络BBS上，对于这个故事的真实性其实也无从考证，即使这个故事是真实的，那也是千载难逢，绝无普遍性可言。而这个看似简单俗套的爱情故事居然打动了许多人，关键在于电车男创造的这个奇迹，激活了大批的“御宅族”。
在电影中：一对夫妻的冷漠关系为此复苏，一个“御宅族”少年终于走出了房门来到阳光下，一个姑娘告别了伤心的曾经，而另外三位“电车男”决定上路去寻找自己的“爱玛仕”。这是影片对电车男故事的延伸。电车男故事的积极性正在于鼓励“御宅族”们走出自己封闭的世界，努力鼓起勇气去追寻自己的渴望，爱终究需要大声说出来的。
标签： #80后宅男宅女恋网络逃避
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