时尚的音乐伴随着靓丽的身姿。6月18日至19日，杭州市10个区、县(市)的180名老年人齐聚建德市新安江体育馆，参与了以“奋进新征程、运动促健康”为主题的快乐舞步健身操交流活动。
杭州市老年人体育协会副会长兼秘书长钟，建德市老年人体育协会主席程旭，文广旅体局副局长顾伟梁，以及老年人体育协会秘书长章志龙等领导分别出席了预备会和开场式。钟在预备会上发表讲话，强调了赛出快乐、友谊和水平的重要性。程旭在开场式上致欢迎辞，随后钟宣布活动正式开始。
18日下午，根据预备会上的抽签顺序，10个区县的参赛单位，每队12人，分别进行了规定套路和自选套路的走场。规定套路包括《美丽中国》和《江山如画》，各有5支队伍表演；自选套路则涵盖了《健康快乐舞起来》、《我和我的祖国》等多首曲目。参赛队员们个个精神饱满，以最美的微笑和身姿展现了自己的风采。18日上午，滨江队在宾馆过道上加紧练习。淳安县的队伍表演的《激情旋律》曾在笔者参与讨论，并在去年6月26日于千岛湖广场举行了千人展示。
19日上午，正式比赛开始。除了音乐和脚步声、手势声，全场异常安静，观众们都屏息以待，期待精彩瞬间的到来。选手们表现出了更高的专注度和斗志。在规定套路中，西湖和建德两队以93分的高分并列第一。比赛间隙，许多队伍仍在加紧练习。自选套路的表演丰富多彩，淳安县队伍身着军装，以《咱当兵的人》作为音乐的高潮；建德队在表演的开头和结尾都展现了优美的造型；桐庐队以《祖国您好》和《中国，鲜红的太阳永不落》作为音乐的开头和结尾，滨江队则以跑步进场和退场的方式引人注目，余杭队则带来了别具一格的篼笠操表演。每一场表演都是精彩绝伦。
最终，规定套路中西湖、建德、桐庐、淳安、萧山、富阳获得了优胜奖；临平、余杭、滨江、临安获得了优秀奖。自选套路中，富阳、桐庐、建德、西湖、淳安获得了优胜奖，而滨江、临平、余杭获得了优秀奖。钟和章志龙为获奖者颁奖。
该项目的原型是佳木斯健身操，它融合了体操、舞蹈、健步走、传统养生和时尚音乐等多种元素，形成了一种简单易学、集体性强的有氧运动。自2013年在建德推广以来，老年人体育协会成立了分会，吸引了数千名会员参与，成为全民健身活动中的主力军，并在参加杭州及省级比赛中屡获佳绩。杭州市老年人在该项目上的表现在全省处于领先地位。
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