古医手砭是在古人砭术的基础上，运用全息理论，以东方哲学为根基，以中医基础理论为指导，将砭、针、灸、药、导引、按跷等中医六技有机融为一体而形成的上医能量医学，在2020年被认定为非物质文化遗产。
汉字“砭”由石与乏字构成，意为古人患病时，以石头为器在患处刮擦以调理亚健康所产生的乏态。砭术产生于石器时代，据《路史》记载，人祖伏羲尝草制砭，以治民疾。历经漫长发展，从黄帝经夏、商、周三代，到春秋、战国及西汉，砭术一直为历代名医所应用。大家所熟知的俞跗、扁鹊等古代名医均是砭术治疗的代表医家。
砭术是中国古老的医疗保健方法。它作为一种独立的医术，早在《黄帝内经》中就有记载，中医的完整构架包括砭、针、灸、药、按跷、导引六法。砭法位居首位，被誉为“外治之祖，针灸之母也。”砭法的重要性与价值不言而喻。
一止现创始人张金玫老师从事中国传统文化研究 30 多年，对中国传统文化的研究和探索有着独特的见解，对艺术和生命有着深刻的认知。她强调古医砭法有着悠久厚重的历史文化，更有超群的医学价值，张老师深谙古医手砭真谛，通过系统学习中医学理论，立于学术，继承创新总结研发出“一止现·古医手砭”，所以目前大家提及古医手砭一般是特指一止现古医手砭。
以人为核心，兼顾身、心、灵三个层面，清除机体营养代谢通道、气血运行通道、信息能量通道及心灵通道的障碍；并运用能量医学的意识形态和高维智慧的传导，迅速启动人体自我修复功能，解决人体的微循环障碍，增强人体免疫功能，促使精、气、神充盈，从而达到活血益气、疏通经络、扶正祛邪、平衡阴阳、驻颜美容，提升生命能量、祛病强身的功效。
立体模式：心智模式、生活模式、医疗模式，从三大维度让人们清晰认知古医手砭的医学价值与意义，同时审视自身生活方式并主意识地改掉不良习性，最终施以行之有效的古医手砭技法，收获活血益气、疏通经络、扶正祛邪、平衡阴阳、驻颜美容的显著功效。
砭石器具与行砭条件：一止现结合现代新型材料制成特色砭具，工具不仅具有改善局部动脉血流，加强脑组织的供血有一定积极的作用，在材料上更加坚固防摔防腐蚀，在治疗中强化行砭的深度，丰富砭感的范围，提升治疗的效果，更能明显起到保护医者关节的作用。同时古医手砭不受空间、时间的约束，使古医手砭这种独特的中医养生方式得到更为广泛的应用。
系统化传授与传播发扬：博大精深的古医手砭理论知识在教授的时候降低学习认知门槛，由浅及深再结合实操学习，简单学习后便能从容操作，并且能立竿见影地感受古医手砭给身体带来的效果，通过逐步学习逐渐掌握精髓融会贯通。同时通过品牌化在线上互联网平台营销传播，让古医手砭直观、快速地与人们产生链接，让更多的人了解古医手砭，受益于古医手砭。
经过较长时期的实践，古医手砭的调理，对微循环障碍以及骨关节疾病（如颈腰椎病）、风湿性的周身关节肌肉酸痛；因精神紧张或脑供血不足引起的神经衰弱症状，如眩晕、头痛、失眠等，中风瘫痪、心血管疾病、胃肠道功能失调（如腹胀、胃痛、便秘、消化不良等）、肥胖等有很好的调理作用。通过对整体免疫功能的提升和促进，对各种疑难杂症和难治性慢性疾病，如肿瘤有较好的辅助调理作用，常可产生意想不到的效果。
感法：感法即感应法，是指接近和接触砭石，达到保健和调治的方法。因为砭石有一奇异的能量场，接触人体可使人体产生红外热象，可显著加快人体微循环血流速度，所以砭石无论直接或间接接触人体，均可以对人体健康起到很好的调节作用。实施感法效果较好。
压法：压法的施行是将砭具与人体接触后，再加以一定的压力，使砭具压迫人体，以达到更强的效果。实施压法，可以使砭石的场能和手砭理疗师的作用力更好作用于经络，在手砭的实施过程中都必须用压法。在手砭调治的过程中，压法贯穿于各种手法之中。在手砭治疗中实施压法，是手砭施术的特点，也是取得较好疗效的关键。
滚法：滚法是用手砭笔直接作用于手的体表部位，施加一定的压力，并沿着经络方向进行滚动的一种方法。滚法作用强度比较缓和，面积比较大，有利于调和经络之气。
刺法：刺法是指用手笔砭点穴的方法。其方法是利用砭具的尖部刺激手部人体的相关穴位，也就是人体12条经络的原穴或者是募穴，以达到调治疾病的目的。手砭中的刺法不是机械刺激，而是利用砭石本身所固有的场能，达到调治目的，故不可盲目追求刺激强度。
刮法：利用手砭刮板刮拭人体的手砭方法叫做刮法。古医手砭中的刮法是手砭十六法中应用最广的方法，手砭刮板是用砭石制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。是一种值得推广应用的全民健康保健方法。所以说古医手砭技术，一人学会，全家受益！
揉法：揉法是指在一定压力下使用砭具在体表肌肉层上进行揉擦的一种方法。应区别于擦法：揉法使用一定的压力，作用于肌肉层，比擦法层次较深，作用强度较大，渗透层次更深，能更有效激励气血、活化气血循环、放松肌肉，更有利于实施进一步的治疗。
使用揉法的作用要点是：使用一定压力，达到所需层次，在同一层次上逆时针方向均匀、柔和、渗透的实施揉法，有点到面、由轻到重，持续作用于机体上，特别是在手指关节僵硬的部位，用这样的方法，效果显著。
拔法：在压法和刺法中，当压力与刺力达到最大时，手砭理疗师迅速沿相反方向将砭具撤离人体，这种作法称拔法。拔法的要领在于缓压速拔，或缓刺速拔。这种作法的机理是当砭石缓压人体，或砭笔缓刺人体或相关穴位时，人体局部压力增高，气血向受压区深部或四周流动。拔法的施行，使人体局部压力增高的区域压力骤减，受压区深部和四周的气血快速向原受压区回流。使原受压区以及周围区域内人体的气血一时处在极度活跃的状态，有利于疏通气血的通道，并能排除人体内的热毒邪气。
砭术是中国古老的医疗保健方法。它作为一种独立的医术，早在《黄帝内经》中就有记载，中医的完整构架包括砭、针、灸、药、按跷、导引六法。砭法位居首位，被誉为“外治之祖，针灸之母也。”砭法的重要性与价值不言而喻。
国家高度重视发展中医，甚至把中医上升到关乎民族复兴、国家盛衰的空前高度同时现代国民健康意识的普遍提高，在社会医疗保障福利提升、疾病预防及早期干预的趋势下，具有“治未病”独特优势的传统中医受追捧与喜爱，传统中医智慧在新时代正焕发蓬勃的生机。民族的复兴以文化的复兴为基础，要复兴中国传统文化，中医的振兴是关键中的关键。弘扬中医是民心所向，更具有现实意义。
一止现·古医手砭是中华源远流长、博大精深的文化宝贵财富，一止现将秉承“正心、正念、正气、利他”的企业文化，真正做到让古医手砭走进千家万户，让世人将身心健康掌握在自我手中收获健康生活，与时俱进通过创造性转化与科学的创新发展为祖国“健康中国”战略贡献力量。
标签： #科普知识丨非物质文化遗产
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