坚持健身强体魄，大家一起来运动。人民网推出《居家动起来》之世界冠军柴云龙带你打太极的健身视频系列，与您一起强身健体、提高免疫力。
《世界冠军带你打太极》系列由北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙领衔示范，他将带着大家一起演练“太极(二十四式)”。 该套二十四式太极拳动作规范标准、内容精炼、结构合理、强度适宜，适合老、中、青、少不同年龄人群学习，二十四式太极拳是国内外普及和推广最好的一套太极拳，也是全国高校的体育必修课，深受太极拳爱好者和学生们的喜爱，该系列可居家时演练，也可作为工间、课间活动，一起来吧!
今天，我们将带大家演练的是太极(二十四式)的完整版，至此，该套动作已全部演示完毕，希望大家勤加练习，熟练掌握。
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人民网北京9月29日电（记者杨磊）即将到来的国庆黄金周，精彩体育赛事不断。正在征战2022年世界杯的中国女篮，期待用优异成绩为国庆献礼；中国女排在世锦赛赛场上接连奏凯，打出了精气神，展现着新时代女排精神；而即将开始的成都世乒赛团体赛，中国国乒将向男团十连冠、女团五连冠发起冲击。…
标签： #居家动起来丨世界冠军带你
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