肾阴虚时体质较为虚弱，而游泳是一项消耗较大体力的运动，可能会加剧身体的疲劳感，不利于疾病的康复。此外，游泳过程中水温较低，容易引起寒邪侵袭，进一步损伤肾阳，因此不建议肾阴虚患者进行游泳锻炼。
对于肾阴虚患者而言，在进行任何体育活动前应咨询医生，并注意适度运动以避免过度劳累，同时保持规律的生活习惯有助于改善病情。
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标签： #肾阴虚适合游泳健身吗
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