龙虎网讯（通讯员 章鹏 记者 陈秋轩）为营造文明健康生活方式，增强社区居民的健康意识，倡导合理膳食，增强免疫，提高社区居民健康水平，7月19日下午，江心洲街道洲岛紫园社区联合鼓楼区凤凰街道佑康康复中心，开展了“清凉一夏·养生‘食’尚”夏季健康饮食与营养科普活动。
此次活动特别邀请了江苏省中医院营养科主管营养师，为社区居民带来了丰富的夏季健康饮食知识和实用的营养建议。活动开始，营养师详细讲解了夏季高温和出汗对人体营养素需求的影响，并提出了符合夏季特点的养生方案，居民们了解到如何通过合理的饮食和生活习惯在夏季保持健康。营养师还提供了一份简单易行的夏季饮食计划，推荐了适合夏季的食物和食谱，向居民们分发了健康饮食体验包。居民们在现场学到了许多有趣又实用的烹饪技巧，丰富了日常饮食。针对夏季蚊虫多的特点，活动还特别安排了香囊制作环节。在社工的指导下，居民们亲手制作了驱蚊香囊，不仅锻炼了动手能力，还将健康知识与实际操作结合起来，增加了活动的趣味性和实用性。
活动最后，社区网格员还向现场居民开展夏季居家防火安全小知识宣传，提醒大家夏季高温炎热，要注意蚊香、空调、电动车等物品的使用，避免安全事故的发生。
此次活动不仅普及了夏季饮食健康知识，还增强了居民的自我养生意识，促使居民了解养生的正确方法。下一步，洲岛紫园社区将持续关注辖区居民的健康需求，加强与医疗机构的合作，为居民提供更多优质、便捷的健康服务，同时还将加大健康教育宣传力度，通过更多渠道向居民传递健康知识和信息，提高居民的健康素养和自我保健能力。
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