天一冷， 大家就更钟爱暖烘烘的汤汤水水，不自觉地就冷落了水果。 可是干燥的秋冬季节，还有什么比香甜的水果更能唤醒味蕾、滋润身心呢~比如，
膳食指南推荐每天半斤水果 ≈ 0.5个木瓜 １个苹果 2~3个梨、橙子、猕猴桃 5个山竹 15~20颗草莓 30~40颗樱桃、桂圆 大约１个拳头
4.柏素花, 朱月英. 不同山楂品种的营养品质分析[J]. 中国农学通报, 2008(4).
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标签： #【科普营养】秋冬吃水果照
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