周末,到医院开的减脂营,接受内分泌科和营养科医生化身的减重私教的指导;晚上下班后,到中医院开出的夜门诊,跟着中医师打一套养生拳;皮肤被晒黑后,到皮肤科医生那里,开一份“美白面膜”的处方……
这个夏天,各家医院领衔,掀起多股健康热潮:从开营即爆满的减脂夏令营到被抢到断货的乌梅汤;从创下3天卖出20万多万帖纪录的“养发饮”剂到晚上不打烊的夜门诊……
医生教你来减重、医生喊你来养生、医生带你去护肤……掌握科学、权威的健康知识,又能get到年轻人的痛点,当医生们亲自下场,大健康领域的一池春水被他们搅活。
22岁,大学刚毕业,身材健硕的小伙长理(化名)第一次走进医院,只为一个生活小困扰:前发际线上移了。
长理爸爸在一旁说:“生发套装管用不?”这对父子说的生发套装,是浙江省中医院皮肤科陶茂灿主任中医师“研发的”。
和“头”等大事打了十多年交道的陶茂灿主任中医师,结合上万例患者的实际情况,将临床工作中效果较好的配方浓缩,推出祛脂生发洗剂和益肾祛湿生发茶(思茂套装)。“最初只是在互联网医院试水,却意外成了爆款,其中有几味中药甚至被卖断货。”
在互联网医院,用手机点点,就能送药到家,便捷安心。而相比苦口良药,亚健康人群更乐于接受“无痛”调理方式。
每年夏天,减肥是热门话题,据潮新闻记者了解,目前浙江省中山医院、杭州市西溪医院等多家医院开出减脂公益培训班,发起者往往是内分泌科医生。
除了门诊、查房,专科医生们利用业余时间为年轻人减肥提供保姆式服务,这个暑假格外忙。杭州市西溪医院已连续四届开办“享瘦家减脂营”,脂肪肝肥胖诊疗中心主任应慧任医师是发起人之一,“在入营前,由营养师、健康管理师、心理咨询师等组成的团队会对每位成员进行身体检测,制订相应食谱及运动计划,并根据每周的体重动态变化做出调整。”
营员叶女士(化名)告诉潮新闻记者,减脂营原先为实地面对面形式,但今年全新引入“线上”概念,有更多时间灵活性。
34岁的叶女士是课外辅导机构的钢琴老师,下午五点到九点是她的工作高峰,长期不规律饮食,让她体重从106斤直飚到160斤。
“每天起床后先上秤,吃饭和运动后会发在群里打卡,医生会给出指导。”入营两周,目前叶女士已减了6斤多,相比在健身房锻炼,她觉得在医院减肥综合性更强,也不用担心会遇到“套路”。
而这种从线下到线上的升级,打破地域束缚,今年已有三分之一的营员来自省外,“看着群里大伙都在坚持,我也不敢偷吃。”这是已减肥4斤的营员小吴(化名)最大的感受。
应慧任医师表示,这种可复制的健康延伸服务样本,能加速推动数智医疗完成从“2G”到“5G”的升级。
浙江省中山医院成立“减重营”一年多,内分泌科副主任王陈芳和同事通过新媒体招募,陆续吸纳了400多人入群。 闲暇时间,王陈芳和同事们就化身“减重私教”,在群里解疑答惑,科普宣教。
“一个月我就瘦了10多斤,整个人都轻松了!”30岁的小武(化名)今年年初确诊为2型糖尿病,王陈芳推荐他加入减重营后,他经历了“脱胎换骨”。
“减重营这个尝试,实际上是把门诊诊疗服务的外延拓宽了,真正帮助患者建立科学的生活方式。”王陈芳医师对自己的跨界充满了信心。
周三下午,门诊结束后,浙江省立同德医院中医内科主任周天梅脱下白大褂,穿上练功服,摇身一变成为中医养生功法“五禽戏”的授课老师。
7月以来,浙江省立同德医院的“养生夜校”非常火爆,首期开班吸引了200多位市民报名,有来自门诊的患者,也有普通市民,年龄跨越了70后至00后。
为了让更多上班族能主动锻炼,“养生夜校”的授课时间选在工作日的晚上。这也意味着下了门诊就要去授课,周天梅却乐此不疲,她的坚持来自于患者的肯定。
36岁的王女士(化名)是五禽戏的“铁粉”,自养生夜校开班以来,一期不落。她惊喜地发现,锻炼过程中能让自己内心平静,练习结束,再喝下中药汤剂,睡眠得到很大改善。“原来只是到医院去看病的,现在失眠治好了,还学到了养生功法,很有收获!”
“医院不应该只是一个医疗场所,现在,许多市民把到同德医院上‘养生夜校’当做了一种生活方式,我们也深受鼓舞。”周天梅说。
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