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通常而言，SPA涵盖了一系列广泛的护理服务，如芳香疗法按摩、水疗浴缸、面部保养、眼部呵护、身体调理以及精油按摩等。其服务内容既可针对特定部位进行，也可涵盖全身。实际上，各家美容养生会所往往会对SPA做出更为细分的服务分类。总体来说，SPA的本质是通过各种不同的护理项目对身体实施深度调理，以此舒缓身心压力，进一步提升肌肤及整体身体状况的感受和体验。
SPA 指的是水疗服务，通常涵盖按摩和各类沐浴疗法，如冷水浴、热水浴、海水浴以及温泉浴等。作为一种对传统保健方法的创新与发展，SPA 结合了精油的应用，能够在很大程度上舒缓现代社会中人们由于工作压力、学习负担等原因导致的身心疲惫状态，同时还有助于促进血液循环和新陈代谢功能的提升。
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