杭州市湖墅街道仓基新村百姓健身房在经过数月的精心规划和努力改造后,现已华丽变身,焕然一新,以全新的面貌迎接每一位热爱健康、追求完美的社区居民。
跑步机、动感单车、划船机、坐推机、动感单车、坐姿推胸训练器、直臂胸肌背肌训练器、史密斯训练器等等大型健身器材齐,已经达到了专业健身房的标准。从有氧到无氧,从力量训练到灵活性提升,健身房不仅能让居民在家门口轻松实现“健身自由”,还能更好地满足大家多样化、高品质的体育健身需求。
为帮助居民群众更精准、更科学地健身,提高锻炼的积极性和运动的安全感,湖墅街道仓基新村百姓健身房还聘请了经验丰富、有职业资格的教练团队为社区居民提供专业咨询、指导及个性化的训练服务。目前,百姓健身房日均服务近100人,尤其是晚上健身房内相当热闹,居民们下班回家吃饭休息后,去健身房锻炼已经成为了一种习惯。
湖墅街道仓基新村百姓健身房工作人员为社区老年人提供上门居家康复服务,为辖区老年居民提供按摩、居家运动等指导。
湖墅街道仓基新村百姓健身房开展老年八段锦课程,带领社区居民增强体质,恢复元气!现场十分惬意。
湖墅街道仓基新村百姓健身房开展少儿搏击课程,塑造孩子体型和提升体质,单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都在培养人的坚强意志和竞争意识打下基。日积月累的训练和比赛,孩子的竞争意识和创造精神会得到提高。根据大数据分析,体质好的学生各方面学习能力都很强,因为体质好的学生可以更好地集中注意力,经过长期训练,能有效促进大脑运动区的发展,让孩子更具创造力。成功打造百姓健身房一大新亮点。孩子们在学习搏击动作中释放精力,感受搏击运动带来的激情与快乐。
惠民的价格、优质的服务多样的器材和类型我不相信你还不心动一起来湖墅街道仓基新村百姓健身房遇见健康美丽的自己吧!
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