男性健康关系着整个家庭的幸福，日益加快的生活节奏以及生理，心理的压力，严重威胁着男性的身心健康，关爱男性健康，可以从八个要素入手。
第三，情志。人都会有负面情绪，如果情绪得不到合理的宣泄，就会影响我们的健康，保持积极的心态，你会发现自己会越来越有魅力。
第五，控制体重。男性是力量的象征，控制体重是非常重要的。拥有健硕的身材不仅会使你健康还会让你更具吸引力。
第六，起居。熬夜相当于慢性自杀。长此以往会导致机体内分泌功能紊乱，免疫力下降。所以，为了自己及后代，请对熬夜说不。
第八，保持规律性生活。性能力是男性健康的风向标。在高血压，高血脂，高血糖及心脑血管疾病发生之前，性功能会先出现问题。因此，维持身体健康，要有适度规律的性生活。
标签： #性治疗师童嵩珍： 男性健
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