哪种运动适合你?强度频次如何控制?科学健身这些要注意 国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会,主题是“加强体重管理促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍,... 健身 aaron 13 2024-07-01