知名男星分享减肥法月瘦10斤！网友：是不是有点重口味 只吃鸡胸肉、牛肉、海鲜和青菜，全部水煮，可以蘸酱油和辣椒等调料。每天早上进行40分钟的有氧运动，一个月就可以瘦10-15斤。... 减肥 aaron 16 2024-07-24
