各位老铁们好，相信很多人对家常早餐做法面包都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于家常早餐做法面包以及家常早餐做法面包视频的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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早餐吃面包类食品多少克合理
全麦面包是65千卡、100g200g你才吃了130千卡的热量比吃100g的米饭少了N如果你想减肥，就算多了，最好不超过100克。
早餐吃面包还是饼干好
早餐不建议只吃面包饼干的，早餐可以吃一些有营养的东西，搭配着饼干吃，例如鸡蛋牛奶，谷物，稀饭等等都是可以的，再搭配一些水果那更加有营养了。
有条件的在配一杯酸奶，饼干只是休闲食品,只能当点心吃不能当主食吃,长期这样吃会造成营养不良,早餐要吃的好,人就有精神.
早餐三明治面包片做法
材料：4片面包、花生酱适量、1根香蕉
做法：
1、预热烤箱385度F（190度C）
2、将面包放入烤箱，烤6-7分钟，直到面包成金黄色。
3、在每片面包上抹一层花生酱。
4、把香蕉切成片，放在其中的一块涂好花生酱的面包上。
5、把另一块面包（有酱的一面）放到香蕉上面即可。
好了，关于家常早餐做法面包和家常早餐做法面包视频的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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