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本文目录
淡菜的做法和清洗方法
1/将淡菜干用清水洗净,放在温水中浸泡1-2小时,让淡菜干充分涨发
2/褪去沙粒,捞起涨发的淡菜干,沥干表面水分
3/淡菜干里面有一块"黑色的东西",这是淡菜干营养价值最高的地方,清洗时要注意不要弄碎
4/翻开淡菜干表面,把里面的黑色小毛发以及腮等内脏摘除,这也是淡菜干清洗的主要工序之一
5/将所有的淡菜干处理完毕后,用清水冲洗一次,待用
嵊泗贻贝做法
1、主料贻贝500克,猪肉150克,调料色拉油2汤勺,食盐半茶勺,蒜2瓣,干辣椒2个,生抽2汤勺。
2、先处理贻贝,用手扯去贻贝的须子,用水清洗表面,至无泥沙。
3、锅中水烧开冒大泡后,继续大火,放入贻贝,稍开口便迅速捞出;接着挖出肉,在准备好的冰水中稍泡一分钟,这样处理过的贻贝肉不软烂,口感更好。
4、另锅烧热,倒入2汤勺色拉油,将切好的蒜碎粒放进去爆香,倒入剁碎的猪肉末炒至粒粒松开、颜色发白。
5、加2汤勺生抽,稍炒几下,倒入贻贝肉。
6、加入切碎的干辣椒、加少许盐调味,翻炒匀即可出锅。
鲜淡菜肉最简单的做法
主料
淡菜500克
荷兰豆20克火腿20克蚕豆淀粉2克蘑菇30克食盐3克味精2克小葱5克姜5克蒜5克香油2克胡椒粉1克猪油(板油)50克黄酒5克水适量高汤50毫升
步骤1
将淡菜去壳取肉摘除毛边,洗净
火腿切成菱形小片,取小碗一只,放入精盐、黄酒、味精、胡椒粉、白汤50毫升、湿淀粉,调成芡汁
步骤4
将两只炒锅分别置于火上,一只舀入清水烧沸,另一只加熟猪油烧热步骤5
先将淡菜投入沸水锅中汆至五成熟捞出,沥干水
步骤6
然后转入七成热油锅内炸至八成熟捞起,沥去油步骤7
炒锅内留底油20克,回置火上,投入葱姜蒜末煸香,放入蘑菇片、青豆、火腿稍炒,放进淡菜,倒入芡汁,快速翻炒包汁,淋上芝麻油即成
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