炒苦瓜的家常做法?猪肉炒苦瓜的家常做法

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大家好,今天给各位分享炒苦瓜的家常做法的一些知识,其中也会对猪肉炒苦瓜的家常做法进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 醋炒苦瓜的做法
  2. 炒苦瓜家常做法四川
  3. 重庆炒苦瓜的做法

醋炒苦瓜的做法

材料:苦瓜、醋、鸡蛋、盐

1、苦瓜洗净,削去碰上的外皮,用盐水浸泡去苦味切片;鸡蛋打成蛋液备用;

2、先把鸡蛋炒熟盛出,再放入葱花炝锅,苦瓜片进锅翻炒;

3、加入盐、醋调味,等苦瓜变半透明时,加入适量盐,再把炒好的鸡蛋合入锅中翻炒,最好撒入味精即可出锅。

炒苦瓜家常做法四川

原料

200g苦瓜适量油、适量盐、适量蒜、小米椒,枸杞

方法

1准备食材

2枸杞洗净用温水略泡

3苦瓜对切挖净瓤。

4斜切成薄片。

5加入淡盐水中泡十分钟左右。

6蒜拍碎切成细末,小米椒切成小粒。

7锅中油烧热,加入蒜米,小米椒炒香。

8加入苦瓜片翻炒。

9加入适量盐。

10略炒后加入泡发的枸杞。

11再翻炒片刻后出锅即可。

重庆炒苦瓜的做法

苦瓜营养丰富,还能去火,但很多人买回来不知道怎么吃,今天就来分享一个苦瓜的家常做法,首先把苦瓜去掉瓜瓤,然后改到切块,加入一勺盐,腌出苦瓜的苦涩味,空出汤汁,然后再用清水洗净,挤干水分。

切好的肉片,加盐,料酒,老抽,一个鸡蛋清抓拌均匀上劲,再加入少许淀粉抓拌均匀,锅中油热,下入肉片炒至变色,下入葱姜蒜,小米辣炒香,下入苦瓜,大火翻炒让苦瓜断生,加入生抽,盐,鸡精调味,继续大火翻炒均匀就可以出锅了。好吃有营养

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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