银耳粥的做法大全家常?银耳粥的做法大全家常菜

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很多朋友对于银耳粥的做法大全家常和银耳粥的做法大全家常菜不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 银耳粥的做法
  2. 银耳粥怎么做又粘稠又好吃
  3. 银耳汤的10种家常做法

银耳粥的做法

食材:银耳一颗,冰糖20克,枸杞10克,百合10克,莲子10克,杏仁10克,水适量

步骤:

1

银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净

2

银耳倒入锅里,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂

3

米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可

银耳粥怎么做又粘稠又好吃

步骤/方式1

大米洗净放一边待用

步骤/方式2

银耳泡发洗净

步骤/方式3

剁碎

越碎越好

只可以手工剁不可以料理机打碎

不然吃起来口感就像糊了

步骤/方式4

把剁好的银耳放锅里倒入适量水

放入电饭锅按煮粥按键即可

我用的比例是米跟银耳1:1

步骤/方式5

开锅后碗里放一些枸杞

转入粥一泡就开了

步骤/方式6

满满的胶原蛋白的银耳粥就做好了

银耳汤的10种家常做法

食材原料

银耳50g

枸杞15g

百合5g

红枣15个

冰糖适量

----[2]

制作方法

做法一

步骤

具体操作

步骤1

银耳泡发后洗净。

步骤2

枸杞和红枣百合洗净待用。

步骤3

洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。

做法二

步骤

具体操作

步骤1

取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。

步骤2

先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。

步骤3

将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。[1]

共19张

银耳汤其他系列

做法三:银耳明目汤

步骤

具体操作

步骤1

制作时,取鸡肝50克,银耳10克,枸杞5克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量。

步骤2

将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,等鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。

做法四:燕窝银耳羹

步骤

具体操作

步骤1

取燕窝10克,银耳20克,冰糖适量。

步骤2

将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡3至4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。

步骤3

用瓷罐或碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。

做法五:银耳石斛羹

1、功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。

2、做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。

做法六:冰糖银耳汤

1、功效:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。

2、做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。

做法七:银耳枣仁汤

1、功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。

2、做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。

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