我相信胖这个字是很多女生的噩梦，因为每个女生都有着想瘦的梦想。毕竟瘦下来不仅气质好，最主要的是瘦下来穿衣服还好看。但是每个女生都想减肥，但是又不想去运动，这怎么办呢？最近欧阳娜娜也是分享了自己一套自己的减肥餐谱，为什么欧阳娜娜要发出来这个呢？
其实欧阳娜娜最近也是在疯狂减肥。我相信我说出来这句话一些粉丝们就会觉得不可思议了。欧阳娜娜的身材那么好，为啥还要减肥呢？其实在前阵子欧阳娜娜拍杂志的时候被网友们发现了她胖胖的一面。而且欧阳娜娜声称自己的食谱可以七天瘦十斤，而且根本不用节食，吃就行了。全部就是靠着欧美的一款花椰菜减肥食谱来做来的，其实这个食谱很简单，里面的很多食物配合起来只不过是热量变得非常低。
其实就是把花椰菜切碎之后配上一些辅料来吃，因为花椰菜切碎之后是有米饭的味道的，所以说花椰菜减肥食谱的味道也是不错。而且有些网友还曝出自己吃了一个星期之后确确实实的瘦了十多斤。我相信不少人听到这里都忍不住去网上搜一下这个神奇的食谱了。
很多人猜测，欧阳娜娜最近疯狂减肥可能就是因为前阵子被网友们吐槽胖了。但是欧阳娜娜的脸是非常小的，所以说整体看起来还是很苗条的。只不过可能是欧阳娜娜穿了一个无袖衫之后显得就有些胖胖的了，但是仔细看她的腿和脸还是非常瘦的，只不过是身上显得有些小赘肉。但是总的而言欧阳娜娜身材还是非常标准的，毕竟欧阳娜娜现在才刚刚18岁，她现在的身高体重都是黄金的比例。而且欧阳娜娜在日常的生活中经都做一些瑜伽和健身的活动，生活还是非常的规律的。
其实不止是欧阳娜娜有胖的烦恼，在娱乐圈中还是有很多的女星都害怕自己胖，因为大家都知道明星总是被关注着的，所以说凡是自己胖了点或者瘦了点一定都会被吐槽的。但是不论怎样欧阳娜娜作为一个零零后真是让很多人都非常羡慕，因为欧阳娜娜从小就家境非常好，而且能歌善舞的，并且欧阳娜娜从出道以来就受到很多人的关注。并且她推荐的这个食谱人气非常的高，相比较一些天天不吃饭或者一点油水都没有的菜而言，花椰菜减肥食谱显得非常丰盛了。
标签： #减肥食谱一周瘦10斤
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