直播预告丨掌握这几项技能让体重“健”入佳境

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  顺应国家启动为期三年的“体重管理年”活动,这个夏季,潮新闻·钱江晚报联合多家大医院持续推出“国家喊你来减肥,跟着名医走对路”系列科普活动。近日,我们联合杭州师范大学附属医院开启“体重优化大赛”,跟着杭师大附院的多学科专家团队一起,用一个月的时间,在实践中探索科学减重的正确路径。

  体重管理是一门科学,不能盲目跟风,也不能急于求成。当前,社会上有不少关于减重和减肥的误区,如断食、过度节食、不吃主食等。事实上,盲目减重不仅不能实现减重的目标,还可能导致体重反弹,甚至带来更大的健康危害。最近,25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力的新闻登上热搜,就为大家盲目减肥亮起了警灯。

  事实上,在杭师大附院代谢病中心,由胡乱减肥闹出笑话或是引发悲剧的求助者络绎不绝。有年轻女孩用果汁代替正餐以求减肥,结果越减越肥;也有中年女子喜欢土豆丝配饭,以为自己吃素减肥,殊不知土豆应归为主食类;还有男子天天夜跑减肥,结果把膝盖给跑废了……

  “体重管理是件技术活,从体重的科学评判,到营养干预和运动加持,每一个环节都大有讲究。”杭师大附院治未病与健康管理中心/中医科主任李力主任医师表示,体重管理是一场“持久战”,只有掌握了这些正确的技能,才能助力大家的体重“健”入佳境。那么,科学管理体重的十八般武艺都包含了些啥?8月20日19:00-20:00,千万别错过李力主任在浙江大健康名医直播间的分享。

  我们的“体重优化大赛”已进入报名后初筛环节,如果你没能顺利入围,扫一扫上方海报中的二维码预约观看直播,也能对你的体重优化大大助力。

  夺命大火多由当事人无视安全、各防控环节失守导致。今年1月发生在江西新余佳乐苑临街店铺的火灾事故造成39人死亡,9人受伤。记者跟随国务院事故调查组在调查过程中独家获取了事发现场的视频,通过影像分析还原了这起重特大火灾事故发生的经过。

  教育部今天召开新闻发布会,解读新出台的学前教育法。教育部相关负责人介绍,新出台的学前教育法提出将提升教师队伍素质作为了重要内容,明确了从事学前教育人员的资质要求,规定幼儿园教师、园长、保育员、卫生保健人员等应当具备规定的条件。

  山东纸业大佬,因个人原因辞职!去年税前薪酬超300万元,其妻同日辞任副总经理

  11月8日晚间,晨鸣纸业(000488.SZ)公告称,董事会于近日收到公司董事长陈洪国的书面辞职报告。

  在教育部今天举行的新闻发布会上,教育部基础教育司相关负责人介绍,安全问题是全社会广泛关注的问题,幼儿园的孩子小,自理能力弱,教育部将推动各地着力抓好保障幼儿安全的各项规定: 一是压实安全管理的责任,层层传导。

  日本政府当地时间11月11日召开内阁会议,石破内阁集体辞职。总台记者获悉,日本当天将召开特别国会,下午在众参两院的全体会议上举行首相指名选举。此前,多方预测石破茂将再次当选首相,并于当天夜间成立第二届石破内阁。

  新华社照片,北京,2024年11月9日。这是11月7日拍摄的安徽省黄山市休宁县溪洲村晨景。

  中国地震台网正式测定:11月11日13时16分在新疆巴音郭楞州尉犁县(北纬40.91度,东经84.17度)发生3.2级地震,震源深度18千米。

  近期进行了一场大型演习,在这场演习中,我军的对抗对象是美军隐形战机F-35。而且这场演习是在没有进行任何信息共享的情况下进行的,即便如此,也在演习中获得了令人叹为观止的成果。这场演习通过对抗模拟的形式进行的,最终的结果让我军的亮点尤为突出。

  马斯克母亲大选后首现身!白色大衣亮相贵气逼人,现已在上海定居!也许将母亲“留”在上海,就是他支持失败后的“退路”!所以他才如此“有恃无恐”!(梅耶·马斯克)马斯克家族:商业帝国与家庭迷局埃隆·马斯克,一个被时代浪潮推上神坛的名字,与科技创新、商业帝国、火星移民等宏大叙事紧紧相连。

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