央广网重庆7月13日消息（记者王海 通讯员陈智列）2024年7月，全国各地迎来首个全民健康素养宣传月。随着贾玲在电影《热辣滚烫》中所展现的励志减肥故事激发了公众对健康体重管理的广泛关注。本次宣传月以“坚持吃动平衡 保持健康体重”为核心主题，一系列以科学减肥和健康体重管理为主题的活动在全国范围内展开，引导公众树立正确的健康观念，远离极端减肥方法。
在全民健康素养宣传月期间，重庆医科大学附属第三医院临床营养科主任杨剑为大家提供了科学的指导。杨剑在采访中普及了如何合理膳食、营养搭配，以及如何正确认识和测量腰围、腹围和BMI指数等知识。包括就面对体重反复时如何调整心态给出了专业建议，帮助公众建立科学的体重管理方法。
此次全民健康素养宣传月活动的举办，不仅提高了居民对健康体重管理的认识，也促进了卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”的转变。通过这一系列活动，鼓励居民养成健康的生活习惯，追求美好生活与美好身材的和谐统一。
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