上班族常备七种减肥零食既填肚子又瘦身

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  沉闷的工作之余想要吃点东西消遣,可是美食中的卡路里又让人望而却步……没关系小编现在给上班族们推荐七种减肥零食,既能满足你的味觉享受又不阻碍你的瘦身之路,还不赶紧把它们记下来!

  繁忙的工作让我们无暇完成繁复的减肥计划,所以只能从平时的饮食上入手。而对于OL们来说,抽屉里随时都有可以入口的小零食也是十分必要的,偶尔吃一些零食不但可以减轻工作上的压力,舒缓紧张的神经,更重要的是能够抑制住快要迸发的食欲,避免在工作期间饿肚子,也不会在下班之后大吃特吃,造成肥胖。那么OL们到底应该在抽屉里存放哪些零食才不会变胖,而且对减肥更有利呢?(来源:爱美网)

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