马上就要办婚礼了,福州的阿强(化名)因担心穿不下西装想到了减肥。可没想到,他减出了急性肾损伤。3月14日,是世界肾脏日。福州市第一总医院肾内科主任杨枫提醒,近年来,急性肾损伤越来越多地发生在年轻人身上,过度运动、摄入异性蛋白等均可能导致急性肾损伤。
阿强今年31岁,体重180斤,因为马上要办婚礼了,他去试穿了西装,这才发现最大码也很难装下自己。于是,他暗下决心,在一个月内瘦到160斤。接下来的日子,他不吃晚饭,下班后直接去健身房,运动之后也不吃东西,回家就睡。就这样坚持了3天,意外发生了。第3天当天,他在负重深蹲时,突然全身无力,一头栽倒在地。随后,他被紧急送往医院。
在福州市第一总医院急诊科,检查结果提示,阿强的肌酸激酶、蛋白尿等指标异常,潜血试验呈阳性,结合“酱油尿”等症状,被诊断为急性肾损伤以及横纹肌溶解症。
“横纹肌溶解症通俗来说,就是肌肉溶解了。”杨枫介绍,横纹肌溶解症是由于肌肉被破坏、溶解,使得肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入血液循环,引起人体内环境紊乱,甚至急性肾功能衰竭的一组临床综合征。这种情况通常不会发生在平日有运动的人身上,而往往发生在平日缺乏运动,却突然高强度运动的人身上。所幸的是,经过治疗,阿强很快恢复了正常。
杨枫表示,这几年来他发现,急性肾损伤越来越多地发生在年轻人身上。除了过度运动,还与年轻人的不良生活习惯有很大关系。比如,每年夏天,都会收治吃烧烤后引发急性肾损伤的病人,一追问,他们一般食用了大量蝉蛹等富含异性蛋白的食物。
肾内科钟晓容副主任医师解释,蝉蛹中含有丰富的蛋白质,但这些蛋白质是一种异性蛋白,会刺激人的免疫系统,容易导致过敏,进而引起急性肾损伤。
为此,杨枫提醒,减肥一定要科学,不能玩“突击”,此外,饮食要合理,切勿一次性摄入过多富含异性蛋白的食物(蚂蚱、蝉蛹等),而如果出现肌肉酸痛、“酱油尿”等症状,应及时就医。
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标签: #想要月减20斤结果减出肾
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