越吃越健康!受益终生的8个饮食好习惯 “病从口入”这句话说得不错！你怎么吃饭、如何对待“吃”这一件事，都与你的肠胃、消化状况有密切的关联。如果你没有好的吃饭习惯，则可能造成经常性的肠... 饮食 aaron 9 2024-06-25
13个有益终身的吃饭习惯让你健康长寿没商量【7】 我国居民用餐习惯一般都是先吃饭、后喝汤。从科学卫生的观点看，先喝汤再吃饭比较好。因为人在感觉饥饿时马上吃饭对胃的刺激比较大，如果吃饭前先喝点汤，... 饮食 aaron 8 2024-06-25
