“16+8”轻断食是个啥？听听专家怎么说 近期，贾玲在一档节目中公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉、糙米饭。贾玲说，自己的饮食会控制在8小时内吃完，遵循“16+8”的原则... 减肥 aaron 15 2024-07-13
