春节饮食健康生活小常识 春节饮食注意什么 1、千万别吃太快。食物吃饱的信号到大脑需要大约20分钟。如果你10分钟就吃了很大的一份饭，这时候大脑还没反应过来，你就已经不小心吃了200%饱了... 饮食 aaron 16 2024-07-25
